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GAP

Já pensou em conhecer o GAP? Está modalidade trabalha em fortalecer as partes inferiores (Glúteo, Abdômen e Perna), aumentando o ganho de massa magra, definição e perda de peso. A aula acontece ao som dos melhores hits!

Benefícios

Essa é a hora de conquistar a barriga sequinha e o corpo dos sonhos, conheça nossa aula de GAP e tenha ganhos muito mais rápidos

Duração
30 min

Intensidade
leve/moderada

Indicação
Para todas as idades

Contra-indicação
aso tenha restrição médica

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O investimento mais lucrativo é aquele que você está fazendo para sua própria saúde. Não perca a chance de ficar mais forte, mais saudável e mais jovem, e de se divertir, ter bom ânimo e toneladas de energia positiva! Pratique exercício fisíco!